Golfen is zowel ontspannend als sportief

Wist je dat golfen zowel ontspannend als sportief bezig is? Golf is een ideaal middel om tot ontspanning en sportiviteit te komen. Maar waarom wij zeggen: golfen is zowel ontspannend als sportief vertellen wij jou graag meer. Met golfen wordt er om een mentale -en lichamelijke inspanning gevraagd. Aangezien men met golf goed met handen en ogen moet coördineren, ook vereist golfen techniek en uithoudingsvermogen (tenzij je met de golfkar het terrein afgaat). Tevens dient een golfer geconcentreerd te kunnen zijn. Vandaar de mentale inspanning. Naast deze inspanningen geeft golfen ook rust, men kan stoom afblazen door de omgeving. Golfbanen liggen namelijk vrijwel altijd in de natuur. Waarbij het wel verschilt per golfbaan, hoe mooi de omgeving is. Maar doordat de golfbanen in de natuur liggen, geeft golfen, net als bijvoorbeeld yoga, ook een bepaalde rust.

Golfen is sportief

Golfen is zowel ontspannend als sportief

Golfen biedt naast de inspanningen en de rust die men krijgt nog meer voordelen. Zo is golfen voor iedereen, van jong tot oud. Andere voordelen zijn:

  • Kleine kans op blessures en ongelukken door minimale fysieke inspanning;
  • De golfbaan is een sociale omgeving, men ontmoet elkaar op de golfbaan en er worden vaak zaken gedaan.

    Hoe werkt golfen?

Tenslotte vraag jij je nu vast af hoe golfen werkt? Er zijn golfbanen van verschillende groottes. Zo kan een baan bestaan uit 9, 18, 27 of 36 holes. Elke hole bevat andere elementen, om zo de variatie en moeilijkheidsgraad erin te houden. Bij wisselende elementen kun je onder meer denken aan waterhindernissen, bomen, fairway, green, hole, rough en bunkers. Wanneer je gaat golfen ontvang je een scorekaart, hierop houd je (vanzelfsprekend) de score bij, maar krijg je vaak ook info over de golfbaan. Ben jij al enthousiast geraakt? Ga dan eens vrijblijvend op de fiets naar jouw dichtstbijzijnde golfbaan en laat je informeren.

Golfen is sportief en ontspannend bezig zijn

Fietsen biedt vele voordelen 

Fietsen biedt vele voordelen, fietsen door de natuur, niks is fijner. Als fietsland hebben we vele mooie natuurgebieden om doorheen te fietsen. Zo hebben we onder meer deze prachtige natuurgebieden om door te fietsen:

  • Smallingerland; 
  • Langs Lutte en Losser; 
  • De Hoeksche Waard; 
  • Achterhoek ‘De Graafschap’; 
  • Oisterwijkse bossen en vennen. 

Fietsend in de natuur

 

Maar er zijn nog meer fijne natuurgebieden om doorheen te fietsen (we zijn er vast en zeker een aantal vergeten). Naast het fietsen door de natuur, ben je op de fiets zowel ontspannend als sportief bezig. Je geniet namelijk van de natuur en bent bezig. Ontspannend langs meren, moerassen en de bossen. Ben je nog op zoek naar een goede fiets, kijk dan eens hier.

Fietsen biedt vele voordelen, maar waarom?

Door te fietsen worden je gewrichten minder belast, daarnaast zorgt fietsen voor vetverbranding en verbetert het jouw uithoudingsvermogen. Daarnaast zorgt fietsen voor een diepere slaap, omdat je lekker actief bezig bent in de buitenlucht. Hierdoor word je bioritme beter en val je sneller in slaap.

In de natuur fietsen

Met fietsen vang je twee vliegen in een klap

Je ontspant, waardoor je minder stress ervaart en je bent sportief bezig. Vandaar dat we zeggen: fietsen biedt vele voordelen. Zowel voor de mentale als fysieke gezondheid ben je met fietsen, net als met golfen & yoga, aan het juiste adres. Wij raden jou dan ook aan om eens de fiets te pakken en te gaan genieten bij een natuurgebied bij jou in de buurt. Mocht je nog meer mooie natuurgebieden willen verkennen, dan raden wij de eerdergenoemde natuurgebieden aan. Zoals al eerder aangegeven zijn er zeker nog tal van natuurgebieden die er niet bij staan en toch zeker de moeite waard zijn om fietsen doorheen te gaan. Vergeet je niet om ook onderweg even te picknicken? Zo behoud je jouw energielevel en kun je de gehele dag fietsen!